Hammastahna valmistaja Colgate järjesti symposiumin Helsingissä 1.9.2016 . Paikalle oli kutsuttu puhumaan pohjoismaisia kariologian  (Karies =reikä hampaassa) parhaimpia osaajia. Minäkin pääsin Kuopiosta muutaman muun kuopiolaisen kera, oppimaan uutta. Haartmaninkadun auditorio oli aivan täysi ja miksipä ei, harvoin tällaisia ammattilaisia pääsee kuulemaan.

Viisaat tutkijat vahvistavat toinen toisensa jälkeen sitä sanomaa, jonka me kaikki olemme jo pitkään tienneet. Hampaiden harjaus kaksi kertaa päivässä fluorihammastahnalla tuottaa tulosta!

Harjaus on ihan ylivoimainen reikiintymisen sekä ientulehduksen ennaltaehkäisijä. Hammasvälit toki on syytä myös puhdistaa.

Sokeri vaikuttaa monin tavoin haitallisesti ja sokeri teollisuudessa pyörivät todella isot rahat. Sokerin haitallisuutta tuodaan esiin liian vähän, siitä meidän ammattilaisten on vaan syytä jaksaa kertoa.

Mikäli henkilö sinnikkäästi haluaa käyttää sokeria tai ateria/napostelu kertoja on enemmän kuin 5-6 päivässä on syytä lisätä fluorin saantia. Fluori vaikuttaa monella tavoin reikiintymisen ehkäisyssä.  Hammastahnassa on fluoria ja harjauksen kesto on fluorinkin takia hyvä olla 2-3 min, tahnaa kannattaa laittaa riittävästi harjalle. Pyöreään sähköhammasharjaan kannattaa sen pienuuden takia laittaa tahnaa toinen kerta harjauksen aikana.  Tahnaa ei luonnollisestikaan purskutella vedellä pois, syljetään vain enimmät tahnat pois. Osassa tahnoissa on muitakin hoitavia aineita, reikiintymisen ehkäisyssä arginiini ja kalsium toimivat hyvin.

Reikiintymisriskin kasvaessa esimerkiksi vanhuksilla tai monisairailla (syljenerityksen vähentyessä) voi hammaslääkäriltä pyytää reseptiä korkean fluorin hammastahnaan.

Teija-Leena Kokkonen